ガードルは産婦人科で出産前の入院準備物にも記載されていることが多いのですが、実はガードルは出産後の体型を戻すために使うことは「危険」だとも言われています。 では、産後に元の体型にシェイプアップをするにはどのようにすれば良いのでしょうか。「実は危険!?正しい出産後の体型戻しの方法は?シェイプアップの方法やおすすめの下着は?」についてご紹介させていただきます。