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大人でも靴擦れになってしまうと、とても痛くて日常生活でも支障をきたす事もありますよね。
足を使って激しい動きをするサッカーでは靴擦れを起こしやすいのだそうです。
子供は成長速度が早いので、よく靴擦れを起こしてしまいがちです。
では何故子供の靴擦れは起こるのでしょうか？
今回は、子供がサッカーのスパイクで靴擦れになる原因や対処法を紹介します。
これからサッカーを始める子供も新しいスパイクを購入予定の子供も必見です。
もくじ
子供のサッカーのスパイクでの靴擦れの原因は？
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サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの原因は、大きく分けて3つあります。
フィットしていない:サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの原因1
サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの原因の1つは、「フィットしていない」です。
子供のサッカーのスパイクだけではないのですが、子供の既製品の靴は一般的な人の足の形に合わせて作られています。
どうしてもスパイクと子供の足がフィットせず子供が靴擦れを起こしてしまうことがあるのです。
サイズが違う:サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの原因2
サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの原因の1つは、「サイズが違う」です。
スパイクが子供の足よりも大きければ、スパイクの中で子供の足が動いてしまい、靴擦れができてしまいます。
スパイクが子供の足よりも小さい場合は、スパイクの中で子供の足が圧迫されてしまい、靴擦れができてしまうのです。
特に子供の場合、「今は成長期ですぐ履けなくなるから」とついつい大き目のスパイクを用意してしまいがちです。
そしてスパイクが、多少小さくなってきても、「まだ履ける」と履いてしまう事もあるかもしれません。
しかしこの、「サイズが合わないスパイクを履いてしまうこと」が子供の靴擦れを起こしてしまう原因なのです。
なるべく、ピッタリサイズのスパイクを履くと靴擦れにはなりにくくなります。
紐がゆるい:サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの原因3
サッカーのスパイクでの、子供の靴擦れの原因の1つは「紐がゆるい」です。
子供にスパイクを履かせる時には、かかとからスパイクに足を入れ紐をしっかり締めましょう。
紐がゆるいと、スパイクの中で子供の足が動いてしまい、靴擦れを起こす原因になります。
次は、対処法や再発防止の為に、下記の3つを紹介していきます。
- サッカーのスパイクで子供の靴擦れが起こりやすい箇所は?
- サッカーのスパイクで子供の靴擦れの対処法は?
- サッカーのスパイクで子供の靴擦れの予防法は?
サッカーのスパイクでの子供の靴擦れが起こりやすい箇所は?
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サッカーのスパイクで、子供の靴擦れが起こりやすい箇所は「かかと」です。
他にも足の形によって、
- つま先
- くるぶし
にも靴擦れができることがあります。
自分の足の形を知っておくと、自分に合ったスパイクを見つけやすいですよ。
サッカーのスパイクでの子供の靴擦れの対処法は?
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サッカーのスパイクで、子供の靴擦れの対処法は患部を保護することです。
具体的には、
- 絆創膏を貼る
- ストッキングを二重にする
- クッション性のある厚手のパッドで患部を保護する
などです。
靴擦れができてしまった箇所に、ストッキングの上からロウや石鹸を塗り滑らせるという方法があります。
色々と子供の靴擦れの対処法はありますが、もし、替えの靴があるのなら直ぐにスパイクを履き替えるのが一番です。
サッカーのスパイクで子供の靴擦れの予防法は?
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サッカーのスパイクで、子供の靴擦れの予防法は、スパイクを少しずつ子供の足に慣らしていくことです。
世界的な一流のサッカー選手でも、新しいスパイクでは靴擦れを起こしてしまうことがあるそうです。
大事な試合で、新しいスパイクを履くよりは、練習やトレーニングで少しずつスパイクを子供の足にフィットさせていくのが、一番の予防になります。
形がどうしても合わないときは、「シューフィッター」のいるお店に行ってみましょう。
「シューフィッター」は、靴を足に合わせる専門家です。
特殊な機材で、スパイクの革を伸ばし足に合うように仕上げてくれます。
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あとがき
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いかがでしたか？
今回はサッカーのスパイクでの子供の靴擦れについて紹介しました。
靴擦れは起きてしまうと大変ですがきちんと対処すれば大丈夫です。
スパイクとは、子供と共にサッカーをプレイする、良きパートナーとして長いお付き合いをしていけたらいいですね。
今回は、子供がサッカーのスパイクで靴擦れになる原因や対処法を紹介しました。
