参照元:http://www.hawaiians.co.jp/
フラダンスというと、
- ハワイ
- 穏やかなイメージ
- リラックスできる
- 気持ちよさそうな踊り
などといったイメージを持つのでは、
ないでしょうか？
フラダンスは、
曲も穏やかで自然と心も落着き、
親子共に癒されますよね。
そんなフラダンスは近年、
子供の習い事としても、
注目の的となっています。
そして親子で習うことができる、
というのも魅力的ですよね。
そこで今回は、
親子でフラダンスの習い事について、
- 親子での習い事でフラダンスとは?
- 親子での習い事でフラダンスのメリットは?
- 親子での習い事でフラダンスのデメリットは?
- 親子での習い事でフラダンスにかかる費用は?
4つに分けて紹介します。
親子での習い事でフラダンスとは?
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親子での習い事でフラダンスとは、
どのようなものなのでしょうか？
そもそもフラダンスとは、
「ハワイの伝統的な歌舞音曲」
のことを呼びます。
そして「フラ」はハワイ語で、
「踊る」という意味を持ち、
本来はフラダンスではなく、
「フラ」と呼ぶのが正式でしょう。
フラダンスの細かな動きには、
- 「言葉」
- 「想い」
が込められていて一つ一つに、
しっかりとした意味があるものです。
「心が育つ」ということから、
子供に習わせるママもいらっしゃいますし、
また「ダイエットになる」ということで、
「親子でフラダンス」が人気の傾向にあります。
親子での習い事でフラダンスのメリットは?
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親子での習い事で
フラダンスのメリットは、
どのようなものがあるのでしょうか？
単に踊っているだけではなく、
フラダンスには様々な効果などもあります。
ここでは親子での習い事で
フラダンスのメリットを、
いくつかご紹介したいと思います。
フラダンスのメリット:基礎代謝を高める
フラダンスのメリットは、
「基礎代謝を高める」です。
フラダンスは、
- 少し膝を曲げた同じ状態をキープする
- 手や腕、腰、足を動かし続ける
これらのようなことを
踊りに取り入れているので、
「運動量」は見ため以上になります。
激しい運動ではなく、
身体にじっくりと負荷をかけるので、
基礎代謝が上がります。
また子供の姿勢が良くなるという、
メリットもあります。
ママにとっては、
太りにくい体作りができるところが、
魅力的ですね。
フラダンスのメリット:リラックス効果
フラダンスのメリットとしてつづいて、
「リラックス効果」です。
ハワイアンの音楽を聞くことで、
大変落ち着き、
癒された気持ちになりますよね。
海の波のように途切れることのない、
永続的なリズムである
ハワイアンの音楽は大人だけでなく、
子供にもリラックス効果があります。
このようなメリットは、
他の習い事ではないようなことで、
大変魅力的ですね。
フラダンスのメリット:心を育てる
フラダンスのメリットとしてつづいて、
「心を育てる」です。
フラダンスには「アロハ」の心を、
育てると言われています。
アロハとは、
- 優しさ
- 幸せ
- 謙虚さ
- 忍耐
これらのような意味があります。
フラダンスを習うことで、
- 「リズム感」
- 「感性」
が高まりますし、
仲間や親子でレッスンをすることで、
- 「礼儀作法」
- 「社会性」
なども身に付き、
様々な面から心を育てることができます。
親子での習い事でフラダンスのデメリットは?
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前述ではフラダンスのメリットや
魅力をたくさん、
ご紹介させていただきましたが、
反対に親子での習い事で、
フラダンスのデメリットはあるのでしょうか？
フラダンスのデメリットとしては、
- 運動量が必要とされる
- 体が硬いとつらい
というようなことがあげられます。
足が硬かったりすると、
フラダンスの独特な動きをする踊りは、
かなりつらい体勢であるようです。
フラダンスを習われる際は同時に、
ストレッチなどもしておくと
良いかもしれませんね。
親子での習い事でフラダンスにかかる費用は?
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親子での習い事で、
フラダンスにかかる費用は、
いくらくらいなのでしょうか？
近年では親子で一緒に踊って
レッスンを受けることが出来る、
「親子クラス」などの教室も
増えつつあります。
では親子での習い事で
フラダンスにかかる費用は、
いくらくらいなのでしょうか？
教室やフラダンスの種類などにより
費用も様々ですが基本的には、
- フラダンスのお月謝
- 入会金
- 衣装代
などが費用として必要になります。
そして、
月2回で5000円～8000円くらいが、
一般的なお月謝になっているようです。
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あとがき
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フラダンスは心も落ち着き、
親子で大変癒しを、
得ることができる習い事です。
また親子で同じ衣装を身にまとい
ダンスをすることは大変楽しいですし、
また絆を深めることができるのも、
魅力的ですね。
体験レッスンなども利用して、
是非、親子で一度
フラダンスを習うことを、
検討してみてくださいね。
今回は、
親子でフラダンスの習い事について、
- 親子での習い事でフラダンスとは?
- 親子での習い事でフラダンスのメリットは?
- 親子での習い事でフラダンスのデメリットは?
- 親子での習い事でフラダンスにかかる費用は?
4つに分けて紹介しました。
