冬の赤ちゃんの布団の掛け方参照元:http://出産準備品.asia/

 

冬場はとても寒いので、

夜中に赤ちゃんが、

  • 寒くないか
  • 風邪をひいてしまわないか

などと心配になってしまいますよね。

 

そこで気になるのが、

冬の赤ちゃんの布団の掛け方ですよね。

 

そこで今回は、

  • 冬の赤ちゃんの布団の掛け方は?
  • 服装や寝る時の暖房や室温は?

を紹介したいと思います。

 

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冬の赤ちゃんの布団の掛け方は?

冬の赤ちゃんの布団の掛け方参照元:http://www.pristine.jp/

 

冬の赤ちゃんの布団の掛け方は

どのようにすれば良いのでしょうか?

 

冬の夜中は特に冷えるので、

大人と同じように赤ちゃん布団の上に、

毛布」をかけようか、

悩まれるママもいらっしゃると思います。

 

基本的に赤ちゃんは大人よりも、

体温が高いため、

厚着をさせる必要はありません。

 

厚着をさせてしまうと、

赤ちゃんが暑くて布団を蹴ってしまい、

結果、身体が冷えてしまいます。

 

また毛布などを掛けてしまうと、

重さ」のせいで、

眠れなくなってしまいます。

 

冬の赤ちゃんの布団の掛け方としては、

  • タオルケット
  • 赤ちゃん用のかけ布団

これらのようなものを用意してあげると、

冬場の夜も安心できます。

 

次は、冬の室温や暖房など、

予備知識として知っておけば、

役に立つ事を紹介しますので、

参考にしてみて下さい。

 

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冬に赤ちゃんが快適な室温は?

冬の赤ちゃんの布団の掛け方参照元:http://pds.exblog.jp/

 

それでは冬に赤ちゃんが快適な、

室温は何度くらいなのでしょうか?

 

大人とは体温が違って、

暑いや寒いが言えないので、

どの室温が赤ちゃんにとって

快適かわからないですよね。

 

冬に赤ちゃんが快適な室温は、

20~23度です。

 

赤ちゃんの服装にもよりますが、

布団蹴ったりしているようであれば、

暑いということですので、

様子をみてあげると良いかもしれません。

 

また、冬に赤ちゃんが快適に過ごす為に、

湿度も大切です。

 

冬に赤ちゃんが快適な湿度は、

40~60%と言われています。

 

靴下を履かしたり、

帽子を被せたりと必要以上に

寒さ対策をするのは、

外出時などにすると良いかもしれませんね。

 

 

 

冬に赤ちゃんが寝る時の暖房はどうする?

冬の赤ちゃんの布団の掛け方参照元:http://baby-care.net/

 

冬に赤ちゃんが寝る時の暖房は、

どうすれば良いのでしょうか?

 

冬場に出産をされた方は特に、

赤ちゃんが寝る時の暖房を、

どうするか悩まれたのではないでしょうか?

 

基本的には赤ちゃんが、

冬に寝る時の暖房は、

消してから就寝するのが良いでしょう。

 

暖房を消した方が良い理由は、

  • 室温があがる可能性がある
  • 乾燥する可能性がある
  • 一酸化炭素中毒などの可能性がある

これらのようなことがあるからです。

 

できるだけ、

服装などで体温調整できるように、

してあげましょう。

 

しかし住んでいる地域などによっては、

暖房機器を使用しなければ、

かなり冷え込むところもありますよね。

 

そのように暖房器具を使用する場合は、

  • 適度に換気する
  • 脱水を起こさないようにする
  • 加湿する

これらのようなことに、

気を付けながら使用しましょう。

 

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赤ちゃんが冬に寝るときの服装は?

冬の赤ちゃんの布団の掛け方参照元:https://d3reun7bhr7fny.cloudfront.net/

 

赤ちゃんが冬に寝るときの服装は、

どのようにすれば良いのでしょうか?

 

基本的に、

  • 帽子
  • 靴下

着せなくても良いです。

 

冬場にも汗をかいてしまうことによって、

あせも」がでることもありますので、

厚着のさせすぎには注意が必要です。

 

 

赤ちゃんが寒い時期に寝るときは、

赤ちゃん用の冬のパジャマに、

着替えさせましょう。

 

スタイルとしては、

肌着+長袖パジャマ」が最適です。

 

冬用の厚手のものがありますので、

それらを選らんであげると良いでしょう。

 

赤ちゃんは、

大人よりも体温が高いので、

寝ているだけでも汗をかきます。

 

ですから、厚着をさせすぎると、

風邪をひいてしまう可能性があるので、

気を付けてあげてください。

 

 

 

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あとがき

冬の赤ちゃんの布団の掛け方参照元:http://出産準備品.asia/

 

赤ちゃんは、

体温調節をする機能が未熟で、

大人よりも体温が高いです。

 

靴下や帽子など厚着は避けましょう。

 

服装は勿論ですが、

  • 室温
  • 湿度

なども調整することが大切です。

 

赤ちゃんが風邪をひかないように、

適度な温度調整をしてあげてくださいね。

 

今回は、

  • 冬の赤ちゃんの布団の掛け方は?
  • 服装や寝る時の暖房や室温は?

を紹介しました。

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