赤ちゃん(新生児~6か月編)の夏の室内・外出時の服装は？おすすめの肌着も紹介！

スマホで天気予報を見て、「今日の気温だったら赤ちゃんの服装はどうしようかな？」なんて毎朝迷ってしまいますよね。

赤ちゃんは基礎体温が高く、大人よりも汗っかきです。

夏になると「あせも」など肌のトラブルも多くなってきますよね。

そこで今回は、新生児〜6ヶ月頃の赤ちゃんの夏の室内・外出時の服装やおすすめの肌着を紹介します。

新生児～6ヶ月の赤ちゃんの夏の服装は？

赤ちゃんは体温調節機能が未発達ですが、2歳頃までに徐々に発達していきます。

特に夏は気温が高いので服装に気をつけずに何枚も着せ過ぎると、赤ちゃんは「あせも」や「かぶれ」などを引き起こしてしまいます。

また、赤ちゃんの体温が上がりすぎると体内に溜まってしまった熱をうまく体外に放出できなくなります。

服装に気をつけずに何枚も着せ過ぎると、

• うつ熱状態
• 呼吸が止まってしまう

などの乳幼児突然死症候群のリスクが高くなってしまいます。

だからといって薄着にさせすぎると、エアコンなどで体が冷えてしまい、夏風邪をひいてしまいます。

そのため、夏は特にパパとママが赤ちゃんの服装に注意し、代わりに体温調節をしてあげることがとても大切です。

では、夏にどういった服装をすればいいのか赤ちゃんの月齢にあった夏の服装を紹介します。

• 新生児期（1～2ヶ月）の赤ちゃんの夏の服装
• 首すわり期（3～4カ月）の赤ちゃんの夏の服装
• 寝返り期（5～6ヶ月）の赤ちゃんの夏の服装

新生児期（1～2ヶ月）の赤ちゃんの夏の服装

新生児期（1～2ヶ月）の赤ちゃんの夏の服装を室内と外出時に分けて紹介します。

室内編

赤ちゃんと夏に室内で過ごす場合は短肌着×コンビ肌着がおすすめ。

赤ちゃんの背中に手を入れて汗をかいているようであれば、赤ちゃんの短肌着を脱がせ、服装で温度調節してあげてください。

外出編

赤ちゃんと夏におでかけをする時の服装は、短肌着の上×薄手のカバーオールを着せてあげましょう。

また、冷房がよく効いている場所だと赤ちゃんの体が冷えてしまいます。

そのため、おくるみやタオルケットなども忘れずに持っていきましょう。

首すわり期（3～4カ月）の赤ちゃんの夏の服装

首すわり期（3～4カ月）の赤ちゃんの夏の服装について紹介します。

室内編

室内での服装はボディスーツ一枚で十分です。

 

ノースリーブだと、夏に赤ちゃんのわき汗が十分に吸いとれないので、袖のあるものを選ぶようにしましょう。

お昼寝の時には背中に汗取りパッドを入れてあげると「あせも対策」になります。

外出編

夏におでかけをする時の服装はボディスーツ×ショートオールを着せてあげましょう。

その時、ボディシャツは天竺素材がさらっとして気持ちいいのでおすすめ。

夏の冷房対策に、薄手のカーディガンなどを忘れずに持ち歩いてくださいね。

寝返り期（5～6ヶ月）の赤ちゃんの夏の服装

この頃の赤ちゃんは

• 寝返りをする
• おすわりができる

など動きが活発です。

この頃に首がしっかりとすわっているので、赤ちゃんの夏の服装は股の部分にボタンの付いているロンパースがおすすめです。

室内編

夏に赤ちゃんと室内で過ごすのであれば、服装はロンパース一枚で十分です。

素材は汗を吸収しやすい綿100%のものがおすすめです。

赤ちゃんは動き回る分、夏は特に汗をたくさんかくので、汗をかいていればこまめに着替えさせてあげましょう。

外出編

赤ちゃんと夏に外出する時の服装は、ロンパースだけだとエアコンが効いた所に入ると少し肌寒く感じます。

そのため、

• レッグウォーマー
• ショートパンツ
• スパッツ

などがおすすめですよ。

また、レッグウォーマーは赤ちゃんの冷え対策と同時に、夏の日焼け対策にもなる優れものです。

赤ちゃんが寝てしまった時のために、タオルケットなどもあれば万全でしょう。

赤ちゃんの夏の服装でおすすめの肌着は？

着させる服の中でも、「肌着」は特に重要なアイテムです。

続いては夏の服装で赤ちゃんにおすすめの肌着を紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

FIRST DRESS(新生児～2か月)

価格：2,860円（税込、送料別) (2024/5/22時点)

オールシーズン使えるフライス生地を採用したロンパース。

伸縮性に優れ、肌に優しくフィットして汗をしっかりと吸収します。

この肌着を着られる赤ちゃんは、

• 身長は48-56cm
• 体重は~5kg

までがおすすめです。

この時期は60サイズがちょうど良いですよ。

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ボディースーツ(3～4カ月)

価格：2,580円（税込、送料別) (2024/5/22時点)

股開きなので着替えや赤ちゃんのおむつの交換も楽々できます。

子供が喜びそうな豊富な柄バリエーションも嬉しいですね。

この肌着を着られる赤ちゃんは、

• 身長は58-65cm
• 体重は~7kg

までがおすすめです。

この時期は60~70サイズがちょうど良い、赤ちゃんの夏の服装でおすすめの肌着です。

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カーターズ(5～6カ月)

価格：399円（税込、送料別) (2024/5/22時点)

こちらの赤ちゃんの夏の服装でおすすめの肌着は「男女兼用の星柄半袖前開きロンパース」です。

首元に付けているチュールが可愛く、レッグウォーマーやボトムスを合わせると外出時にもおしゃれに着こなせますよ。

ベビー服も機能性だけじゃなく、おしゃれに見せたい！そういったママにおすすめの商品ですね。

この肌着を着られる赤ちゃんは、

• 身長は65-68cm
• 体重は~8kg

までがおすすめです。

この時期は60~70サイズがちょうど良い、赤ちゃんの夏の服装で、おすすめの肌着です。

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あとがき

赤ちゃんの夏の室内・外出時の服装や、おすすめの肌着は参考になりましたでしょうか？

夏の季節や新生児から6ヶ月頃は本当に難しく、とても気を遣いますよね。

私もそうでしたが、外出時には赤ちゃんの替えのおむつや肌着など最低3パターンは持っていく事をおすすめします。

荷物も大変多くなりますしパパやママに負担になってしまいますが、いざという時に重宝できますよ。

マザーズバッグを使用したりと工夫しながら外出することをお勧めします。

今回は、新生児から6ヶ月頃の赤ちゃんの夏の室内や外出時の服装やおすすめの肌着を紹介しました。