赤ちゃんが夜泣きをすると、

夜ゆっくり寝ることができない、

ママ・パパにとっては、

  • 体力
  • 気力
  • 精神力

とても辛いですよね。

 

今回は、赤ちゃんが夜泣きをする理由と、

夜泣きがひどい時の対策を紹介します。
 

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赤ちゃんが夜泣きをする理由は?

 

赤ちゃんが夜泣きをする理由参照元:http://www.interiordic.com/

 

生後間もなくの赤ちゃんは、

寝て・起きての繰り返しで、

昼夜の区別がありません

 

赤ちゃんの夜泣きが始まるのは、

赤ちゃんの体内時計が、

少しずつ備わってくる、

生後4カ月頃からだと言われています。

 

実は、赤ちゃんの夜泣きには、

はっきりとした明確な理由は、

いまだ解明されていません。

 

しかし赤ちゃんが、

夜泣きしてしまう理由は、

いくつか考えられるので、

その理由をご紹介します。

 

 

赤ちゃんが夜泣きをする代表的な理由1

赤ちゃんが夜泣きをするには、

  • お腹を空かせている。
  • おむつがぬれている。
  • 布団の中の温度が快適ではない。

これらが主な理由と考えられています。

 

 

暗闇で寝る事が不安で赤ちゃんが夜泣きをする理由2

目をつぶると暗い世界が広がりますよね。

 

大人になるとその空間が、

心地よく感じる時もありますが、

赤ちゃんにとって暗い世界は、

恐怖と感じてしまいます。

 

いつもママやパパと一緒にいるのに、

いきなり一人になってしまうと、

不安が広がります。

 

赤ちゃんは、もしかしてもうママやパパに、

会えないのではないか?と、

不安になり、夜泣きしてしまいます。

 

 

興奮による赤ちゃんが夜泣きをする理由3

今日一日、赤ちゃんに、

新しい事や楽しいことが沢山あり、

まだ興奮冷めやらぬうちに、

お布団に入ってしまったケースです。

 

赤ちゃんは眠たいのに、

心身が興奮状態にあり、寝付けず、

これが赤ちゃんの夜泣きに繋がります。

 

ママやパパの中には、

テスト勉強は寝る前にすると頭に入る

と聞いたことがある人も多いと思います。

 

これと同じように、

赤ちゃんも今日あった出来事を、

寝ている間に頭の中で整理をします。

 

そして夢の中で同じ体験をして、

びっくりして、

赤ちゃんが夜泣きする事が考えられます。

 

 

夜以外に寝すぎた事で赤ちゃんが夜泣きをする理由4

赤ちゃんが、

  • 朝遅くまで寝る
  • お昼寝の時間が長い
  • 夕方から寝る

これらのケースになると夜に寝付けずに、

赤ちゃんは夜泣きをしてしまいます。

 

 

運動不足で赤ちゃんが夜泣きをする理由5

赤ちゃんが日中に、

  • 身体を動かす
  • 良く遊ぶ

これらが不足すると、

  • まだまだ動き足りない!
  • 遊び足りない!

そう思う様になり、夜泣きに繋がります。

 

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赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで?

赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで?参照元;http://media-contents.net/

続いては、

赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで

なんでしょうか?

 

赤ちゃんの夜泣きは、

夜泣きが早い赤ちゃんで、

生後3か月から始まり、

おおよそ1歳半にかけて、

夜泣きは無くなります。

 

一般的な赤ちゃんの夜泣きの波は、

  • 5~6カ月頃
  • 8~9カ月頃
  • 1歳前後

これらだと言われています。

 

勿論、赤ちゃんによっても個人差があり、

朝までぐっすり寝る子もいますし、

1歳半を過ぎても、夜泣きがおさまらず、

夜泣きがひどい赤ちゃんもいます。

 

 

 

赤ちゃんが泣き止まない場合は、病気の可能性がある?

ひどい夜泣き参照元:http://lovemo.jp/

赤ちゃんが泣き止まない場合は、

病気や体の異常の可能性が考えれます。

 

様々な方法を試しても、

赤ちゃんの夜泣きがひどく、

激しく泣き続け、泣き止まない場合には、

赤ちゃんが何らかの身体の異変を、

訴えている可能性があります。

 

そのような場合には、

赤ちゃんの様子を観察して、

小児科で受診してもらいましょう。

 

 

発熱による赤ちゃんが泣き止まない場合1

赤ちゃんに熱はないでしょうか?

38℃を超えるようなら、

救急病院等で夜中でも、

すぐに診察してもらう事を、オススメします。

 

 

嘔吐による赤ちゃんが泣き止まない場合2

赤ちゃんが嘔吐はしていませんか?

もし布団が汚れてしまったら、

すぐに取り換えて、

縦抱きをして様子をみましょう。

 

 

顔や唇の色がいつもと違う事による、赤ちゃんが泣き止まない場合3

赤ちゃんの夜泣きがひどいと、

赤ちゃんの体力が消耗してしまい、

酸欠を引き起こす事があります。

 

様子を見ておさまる様なら大丈夫ですが、

赤ちゃんの呼吸が長時間、

荒いようなら受診をしましょう!

 

 

ずっと機嫌が悪い事による、赤ちゃんが泣き止まない場合4

ずっと赤ちゃんの機嫌が悪い時は、

  • お腹が痛い
  • これから熱が出て来る
  • 身体がだるい

等々、これから赤ちゃんの、

体調が悪くなってくる可能性が大です。

 

 

泣きながら耳を触る事による、赤ちゃんが泣き止まない場合5

泣きながら耳を触る場合は、

赤ちゃんが中耳炎になっている、

可能性が考えられます。

 

また、耳がとても痛くなり、

発熱を伴う事がありますよ。

 

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赤ちゃんの夜泣きがひどい時の対策は?

赤ちゃんの夜泣きがひどい時の対策は?

 

 

赤ちゃんの夜泣きがひどいと、

ママもパパも次の日が、

とてもつらいですよね。

 

そんなママとパパに、

赤ちゃんのひどい夜泣きを、

短時間で終わらせる対策を紹介します!

 

 

赤ちゃんの夜泣きがひどい時に、甘えさせる対策1

環境を整えているのに、

赤ちゃんがひどい夜泣きをしているのなら、

それは暗い中で赤ちゃんが、

不安になっている可能性が高いです。

 

そんな時の対策は、

赤ちゃんを抱っこして、

  • 肌と肌を触れ合わせる
  • 鼻歌を唄う
  • 赤ちゃんの背中をトントン

これらを試してみて下さい。

 

もう1つの対策は、

体力があるようでしたら、

赤ちゃんを抱っこして、

スクワットをするのも良いですよ。

 

 

赤ちゃんの夜泣きがひどい時に、授乳やミルクをあげる対策2

この対策はほとんどのママが、

試したことがあると思います。

 

母乳の場合赤ちゃんは、

  • お腹が満たされる
  • ママに直接触れ合うことができる
  • 口も寂しくなくなる

心から安心して寝付くことが出来ます。

 

 

赤ちゃんの夜泣きがひどい時に、音楽を鳴らす対策3

赤ちゃんのひどい夜泣きを、

止めるためのアプリが、

無料で配信されています。

 

YouTubeで、

『赤ちゃん ひどい夜泣き』と、

検索すると沢山ヒットしますので、

ぜひ試してみて下さい。

 

意外と効果的な対策になりますよ。

 

 

あまり大きな音を出すと赤ちゃんは、

  • びっくりする
  • 夜泣きがひどくなる
  • 興奮する
  • 目が覚める

これらの可能性があるので、

あくまでも赤ちゃんが落ち着く、

サウンドを選んでみてください!

 

赤ちゃんの夜泣きがひどい時に、思い切って部屋を出る対策4

赤ちゃんの夜泣きがひどい時は、

環境を変えてみるのも、

一つの対策としていい手ですよ。

 

我が家では、

  • 電気を付ける
  • 笑顔で顔を見つめる
  • 胸をトントンする

これらが夜泣きがとまる最適な対策でした。

 

また布団を出て赤ちゃんに、

  • 外の空気を吸う
  • 違う景色を見せる
  • 環境を変える

これらでひどい夜泣きが終わり、

その後、ふっと寝てしまう事もあります。

 

 

赤ちゃんの夜泣きがひどい時に、ママやパパが苛々しない対対策5

赤ちゃんの夜泣きがひどい時に、ママやパパが苛々しない対対策

実はこれが一番、

心がけてほしい事かもしれません。

 

赤ちゃんはママとパパの感情に、

とても敏感に反応します。

 

苛々していることが伝わると

余計に赤ちゃんの、

ひどい夜泣きに繋がります。

 

イライラしそうな時は、

  1. 深呼吸をする
  2. 心落ち着ける
  3. 笑顔を作る

これらを心掛けて接するように、

是非してみて下さいね。

 

 

(関連記事)

 

 

いかがでしたでしょうか?

赤ちゃんが夜泣きをする理由と、

夜泣きの対策は参考になりましたか?

 

勿論、赤ちゃんの夜泣きにも個人差があり、

ひどい夜泣きも、一つの個性です。

 

体調が普段と変わらず、

泣いていても元気そうなら、

ママやパパ自らが、

  • 過度に心配しない
  • 苛々したりしない
  • いつか終わりが来ると思う

これらを意識する事が大切です。

 

一生に一度の赤ちゃんの夜泣きだし、

今だけなんだから!と割り切って、

大変ですが、向き合っていきましょうね!

 

今回は、赤ちゃんが夜泣きをする理由と、

夜泣きがひどい時の対策を紹介しました。

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