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赤ちゃんのうんちが2、3日出ていないと、

ママやパパは少し心配になりますよね。

 

もしかしたら赤ちゃんは、

便秘になっているのかもしれません。

 

赤ちゃんが便秘になったら、

どうやって解消すればいいのか、

また原因は何だかわからないですよね。

 

今回は赤ちゃんの便秘の原因と、

解消法で綿棒などを紹介します。

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赤ちゃんの便秘の原因は?

赤ちゃんの便秘の原因参照元:http://xn--h9j8c2b670rgwbf15chuwrmiv09b.com/

赤ちゃんの便秘の原因を紹介します。

 

赤ちゃんの便秘の原因は、

月齢によって違いますので、

月齢別に紹介します。

 

1~4ヵ月:赤ちゃんの便秘の原因

うんちが出ずにお腹が張る便秘は、

大人だけではなく、

赤ちゃんにも起こります

 

完全母乳の赤ちゃんは、

ママのおっぱいに含まれる成分で、

ゆるいうんちになりがちです。

 

しかし、ミルクで育っている赤ちゃんは、

固いうんちになりやすく、

便秘につながります。

 

また、赤ちゃんは成長するとともに、

腸の機能も成長するので

うんちを長く、

自分のお腹の中に貯める事ができます。

 

排便を定期的にできない場合、

水分が吸収されるので、

さらにうんちが固くなってしまいます。

 

そして4カ月までの赤ちゃんは、

まだまだ自力で動くことが出来ず

運動不足も便秘の原因の一つと、

言われています。

 

5~12ヶ月:赤ちゃんの便秘の原因

赤ちゃんが生後5か月を過ぎると

段々と離乳食が始まってきますよね。

 

離乳食は、赤ちゃんに

アレルギーがないかどうかを確かめるため、

一品ずつ野菜を足していきますが、

この野菜の偏りが原因で、

赤ちゃんが便秘になる事もあります。

 

また、母乳やミルクは飲料ですが、

野菜になると固形になるので、

離乳食を食べる分、

母乳やミルクを飲む量は減ります。

 

これが水分不足となり、

うんちが固くなり、

出にくくなることもあります。

 

 

 

赤ちゃんの便秘の解消法は?

赤ちゃんの便秘の原因と解消法参照元:http://www.offitsuku.com/

赤ちゃんの便秘には、

様々な原因がありましたね。

 

ここでは赤ちゃんの便秘の解消法を、

紹介しますので、

ぜひ試してみて下さいね。

 

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赤ちゃんの便秘の解消法1:ベビーマッサージ

赤ちゃんの便秘の解消法は、

ベビーマッサージです。

 

ベビーマッサージ」という言葉を、

聞いたことはありませんか?

 

実はこのベビーマッサージは、

ママと赤ちゃんの愛着形成だけではなく、

赤ちゃんの運動不足も解消できる

とても大切なスキンシップです。

 

一人で動けない赤ちゃんにとって、

ママやパパにたくさん触ってもらうことで、

赤ちゃんにとっては刺激になり、

運動しているのと同じ効果を得ます。

 

是非、動画などで勉強したり

ベビーマッサージ教室に、

行ってみてください。

 

下記はベビーマッサージで、

とても人気のあるわかりやすい動画です。

参考にしてみてください。

参照元:https://www.youtube.com/watch?v=9810TF4yGB8

「の」の字マッサージ

これは、王道といってもいいくらい、

赤ちゃんからお年寄りまで

便秘の方に試してほしいマッサージです。

 

ママの手を温めてから

赤ちゃんの素肌に直接触れて、

」の字を書くように、

お腹を時計回りにマッサージします。

 

手のひらで優しく、

おへそを中心に大きな円を、

描くようにします。

 

おしりのマッサージ

赤ちゃんの肛門のすぐ上を、

指で軽く押したり、

トントンと叩いたりして、

マッサージをします。

 

指を丸めて手のひらで、

優しくトントンと刺激を与えることで、

腸が活性化されるそうです。

 

足のマッサージ

赤ちゃんをごろんと仰向けに寝かせて、

ママはお尻側に座ります。

 

赤ちゃんの両足のふくらはぎを優しくもって

イッチニ、イッチニ」と、

空中で歩くようにしてやさしく動かします。

 

赤ちゃんのモモとヒザで、

お腹を押すようにすることで、

腸を刺激します。

 

赤ちゃんの便秘の解消法2:水分補給

赤ちゃんの便秘を解消するためには、

まず、しっかり水分補給をすることです。

 

母乳の他にも、

白湯やベビー用のお茶をミルクと混ぜたり

して、赤ちゃんにあげてみるのも、

いいかもしれません。

 

母乳ではなくミルクを中心としている、

赤ちゃんは便秘になりやすいのです。

 

ですので現在のミルクを、

オリゴ糖を多く含んだ粉ミルクに、

代えてみるのも一つの手かも知れません。

 

赤ちゃんの便秘の解消法3:メニューを見直す

赤ちゃんの便秘の解消法の一つに、

離乳食のメニューを見直すという、

方法があります。

 

離乳食のお野菜に、

  • さつまいも
  • キャベツ
  • 青菜

など、

食物繊維が多く含まれているものを、

追加してみましょう。

 

またヨーグルトの乳酸菌も、

便秘にいいとされています。

 

赤ちゃんの便秘の解消法4:生活リズムを整える

赤ちゃんの便秘の解消法の一つに、

生活リズムを整える方法があります。

 

赤ちゃんの便秘には

生活リズムも大きく影響されていると、

いわれています。

 

大人の時間で動いてしまうと、

赤ちゃんの体内リズムは、

大きくズレてしまい

うんちが出にくくなります。

 

赤ちゃんの生活リズムに合わせて、

大人も動くことで、

お肌の調子が良くなるなど、

大人にとってもメリットが、

たくさんあります。

 

 

赤ちゃんのうんちがどうしても出ない場合は?

赤ちゃんの便秘参照元:http://fanblogs.jp/

どうしても、

赤ちゃんのうんちが出ない時、

赤ちゃんの固くなったうんちは、

赤ちゃんの大事な肛門を、

傷つけてしまう恐れがあります。

 

病院に行くことも大事ですが、

おうちで出来るケア方法を、

ご紹介します。

 

綿棒浣腸をしてみよう。

どうしても赤ちゃんのうんちが、

出ない場合は、綿棒で浣腸してみよう。

 

でもどうやってやればいいの?

そう思われる方もたくさんいらっしゃると、

思います。

 

下記にやり方と、動画を紹介します。

是非参考にしてみてください。

 

参照元:https://www.youtube.com/watch?v=z10g7KQtubk&t=4s

1.赤ちゃん用の細い綿棒を用意して、

ベビーオイルやワセリン、

オリーブオイルを染み込ませます。

 

また、赤ちゃんのうんちが出た時様に、

赤ちゃんのお尻を置くところに、

新聞紙や汚れてもいいものを、

敷いておきます。

 

2.赤ちゃんを仰向けに寝かせ、

両足を広げます。

 

片手で赤ちゃんの足を支えて、

綿棒を優しくゆっくり

赤ちゃんの肛門に入れます。

 

3.赤ちゃんのお尻に入れた綿棒で、

肛門の外側に沿って

円を描くようにマッサージをします。

 

肛門を少し広げるイメージで、

優しく刺激します。

 

4.綿棒浣腸で赤ちゃんのうんちが、

ドバッと出ることがあるので、

注意しながらお腹も同時に、

優しくマッサージをします。

 

綿棒浣腸をしよう。と思うと、

少し怖い。と思ってしまいますよね。

 

しかし綿棒で、

優しく刺激することで、

赤ちゃんは気持ちいいと、

思う事が多いみたいです。

  • 綿棒浣腸が怖い。
  • 綿棒浣腸してもうんちが出ない。

その場合は、

下記に紹介する薬を利用するのも、

一つの手ですね。

 

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ケンコーコムの赤ちゃんの便秘の解消グッズ

赤ちゃんの便秘解消グッズは、

イチジク浣腸」です。

 

綿棒浣腸でも、赤ちゃんの便秘が、

解消されなかった場合は、

是非おすすめします

 

イチジクの形をしたチューブに、

便秘解消の薬が入っていて、

赤ちゃんのお尻に入れるだけなので、

とても簡単に使用できます。

 

和光堂の赤ちゃんの便秘の解消グッズ

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こちらの赤ちゃんの便秘解消グッズは、

和光堂のマルツエキス」です。

 

和光堂が販売しているマルツエキスは、

生後1か月の赤ちゃんから、

飲める便秘の飲み薬です。

 

サツマイモのでんぷん由来の麦芽糖で、

とても甘く飲みやすいのが特徴ですね。

 

母乳やミルクに混ぜて、

使用しましょう。

 

(関連記事)

 

 

 

いかがでしたでしょうか。

赤ちゃんの便秘には、

様々な理由がありましたね。

 

赤ちゃんの生活を、

ちょっと見直すだけで

便秘が解消されることもありますが、

 

もし解消法を試していただいても、

便秘が治らない場合は、

小児科を受診してくださいね。

 

今回は赤ちゃんの便秘の原因と、

解消法で綿棒などを、

紹介しました。

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